09.01.2010
Když jsem poprvé četl o lidech, kteří pevně pšeničné trávě pít, byl jsem překvapen. Teď jsem žil v té době, docela zdravý, věděl, že mnoho vitamínů a minerálů, ale z pšenice trávy pití jsem nic neslyšela.
Přiznejme si to, jestli vám to živí trávou, pak se krávy, ovce a kozy. Pokud si na chvíli, pak musíte k závěru, že tráva je samozřejmě velmi výživy v nich. Pro tuto chvíli se kráva, podívejte se, jak velké takové zvíře jen tím, že jí trávu.
Pitné listovou zeleninu získávají na popularitě při různých příležitostech, můžete podat novou lisy na sklo. Byl jen první část stravy lidí, kteří jedí syrové, více lidí konzumují jedno sklo, jak mezi energeticky posílit.
Co je to tvrdá tráva?
Když jsme zasít pšenice trávě poprvé vznikl, to je nazýváno pšeničná tráva, jak jednoduché to je. Nechte trávu růst nerušeně, nakonec vytvoří pšenice. Pšenice a všichni víme, že většina z nás jíst každý den, je to v našich chléb, naše müsli, jsme pečení cukroví a další řadu výrobků s obsahem pšenice. Je bohatá na vlákninu a proto je také doporučuje pro zdravé střevní flóry. Pšenice Grass jako potraviny k lidské spotřebě, není známo, že veřejnost. Pšeničná tráva je extrémně silný a hlavně tvrdý, velmi tvrdý.
Považuji to největší zvířata, rostoucí na stravu pouze trávy
Historie pšeničné trávy (ultra krátká verze)
Pro více než šedesát let dříve, pšeničné trávy pití v zemích, jako v Americe a Kanadě. To bylo používáno k dezinfekci ran a pití na údajné léčivé účinky na onemocnění. Výskyt antibiotik a vitamínů zmizel a začal zajímat pšeničné trávě trochu zapomnětlivý. Šedesátých a počátku sedmdesátých let japonské Yoshide Hagiwara (1925-2004) a U. S. Ann Wigmore (1909-1993), že tráva pití místa zpět do záře reflektorů. Yoshide Hagiwara je nadšený ječmene trávu a postavil velkou říši na nich (ječmen zelené zásobování), Ann Wigmore dává po dlouhých vyšetřování upřednostňují tvrdou trávu.
Pšeničná tráva je dobré i pro vás
Pšenice Tráva je 70% chlorofylu, příčiny patří barevné zeleniny. Zvlášť tmavé zelenina obsahují hodně chlorofylu, zejména špenát, ale řasy Spirulina a Chlorella. Chlorofyl-zase pod vlivem slunečního záření, oxid uhličitý a vodu na kyslík a glukózu. Tam je spousta výzkumu provedeném v vliv chlorofylu na rakovinu (jako prevence a léčba). To dává více energie, stimuluje imunitní systém, čistí krev a játra. Šťáva obsahuje aktivní enzymy, vitamíny, minerální látky, aminokyseliny a další živiny. Listovou zeleninu obsahuje vitaminy A, C, E, B1, B2, B3, B6 a K.
Můžete jen 1x sklizně pšenice tráva, bude to prakticky zastavily růst, dále, moc se ven.
Pokud se lidé nemohou jíst jen tvrdá tráva, pokud to bude z těla z velké části nestrávené. Budete mít žádný chlorofyl, protože je uvězněna v buněčných stěn z trávy. Tyto buněčné stěny sestávají z celulózy, lidé nemohou strávit. Můžeme zkusit žvýkat každé buněčné stěny, ale mnohem jednodušší mechanické lisy. Otevírá se ruční tisk, ale daří nejlépe s elektrickým tisku. Musíte mít speciální tiskové koupit, musíte mít nic v šťávy. Chlorofyl je do značné míry ztratila v oblasti vytápění, která se vyskytuje v běžné odšťavňovače. Zvláštní lisy, která má fungovat při nízké rychlosti, takže šťáva je sotva teplé. Tam jsou lisy na prodej 500, - až na více než 1000 eur, ale vyhledávání na Google přinesl vynikající tisk za 200, - Euro.
Zhoršující se kvalita našich potravin
Vzhledem k vývoji kolem regulačních a Codex Alimentarius, a očekávám, že můžeme mít méně a méně jídla, které obsahuje dostatečné množství vitaminů a minerálních látek. Pak je tu těžké použití pesticidů, ozařování potravin a ještě nebezpečnější, genetické manipulace s potravinami. Nyní můžete mít nedostatky v vitamínu doplněk, ale v tomto kodexu se zcela ztratí jejich účinnost. Vitamin C tablet tak, jak chtějí, aby maximální dávka 45 mg, zatímco dospělý musí mít alespoň 60 mg, aby se zabránilo kurděje.
Nejlepší je pěstovat vlastní zeleninu, máte pouze jeden pozemek, je zapotřebí, a trochu času. Ale pro většinu lidí to není možné, mají obsazeno životy a mnozí nemají zahradu.
Pšenice roste tráva sami
Krása listovou zeleninu je, že můžete pěstovat ve vašem parapetu. Máte málo času, málo věcí a málo prostoru na to. To trvá asi 10 dní a pak sklízet, co jste zaseli. Existují dva způsoby, jak tvrdou trávu růst na speciální vrstvu papíru nebo v půdě. Výhodou papíru je pěstování semen, které je možné nahrát je. Nevýhodou je, že váš nejlepší dokument, v mnoha semen s pinzetou odstranit plesnivé hit pokračovat. Když máte téměř žádný důvod se obávat, stačí, aby vlhký. Nevýhodou je, že je trochu dražší (a jen probírat), měli byste si koupit zalévání půdy.
Snažil jsem se na obou stranách a nakonec jsem si vybral Zemi.
Vše, co je v pořádku, v malém měřítku doma ukazuje, klíčící semena jsou pěstovány, velmi zdravý a bohatý na vitamíny a minerální látky (zde mohu umístit na článek)
Co potřebujete?
Na vlastní tvrdou trávu růst, budete potřebovat následující:
* Pšenice tvrdá, nejlépe eko (geneticky manipulované)
* Propagátor
* Víko na mísu na krytí, nebo umístit vanu ve tmě
* Spreji
* Země, klikněte zde pro eko (bez toxických látek)
* Himálajská Sůl nebo čistá mořská sůl (z obchodů se zdravou výživou)
* Volné místo, které dostává světlo, ale ne přímé sluneční světlo
* Speciální informace pro tisk, vaše jediná investice do reálného
Pšenice tvrdá
Zprvu jsem si koupil svůj tvrdé pšenice v obchodě v gespecialeerd produkty pšeničné trávy. Platíte cca 10, - Kč za 5 liber eko pšenice. Když mlynář informuje však brzy ukáže, tím méně zaplatí kolem 3, - Euro za 5 liber. Ale pozor, můžete mít mnohem méně, než mají klíčivost semen. To proto, že pšenice pro výrobu chleba, jiné než sušené pšenice určené k setí.
Je chytrá, klíčivost test před velké množství od mlynář wegsleept.
Propagátor
Obchody, které prodávají stavebnice nabízí pšeničnou trávu rostoucí účely, pro více než 100, - Kč, ale může být mnohem levnější. To, co potřebujete, je kbelík, který přináší dostatek trávy šťávy, které chcete oslovit asi 30 ml na jednu sklizeň (kultura doba je 10 dnů). Protože můj partner rád využil šťávy, podíval jsem se na 60 ml kolem vany představuje. Zjistil jsem, co jsem hledal na zahradě centra v podobě onderzetbak pro květinové pole. Tento onderzetbak měřící 44 cm dlouhá, 15 cm široká a 2,5 cm. Náklady na jednu nádrž, 3, - Euro a také k dostání v různých barvách. Koupil jsem si deset kusů, že budu střídat, abychom mohli později každý den skleničku džusu.
O Samozřejmě, že dojde k jakékoli jiné vanou smažit tak dlouho, jak si asi 2 cm vysoké půdy může udělat.
Kryt
Já osobně se této desky ze dřeva, gumička kolem ní a připravené. Můžete také jednoduše vanu někde tma zametat.
Press
Když jsem začal hledat na tiskové jsem byl šokován ceny elektrických lisů. Za pouhých 600 Euro, nebo více utrácet, myslím, docela pikantní, tak jsem zvolil ruční tisk ve výši 50 eur. Toto se záhy ukázaly jako špatné koupit, stiskněte tlačítko ani na mé očekávání, příliš mnoho potíží, buy ukázalo drahé.
Takže nemůžete používat běžné šťáva
Po dlouhém hledání jsem našel perfektní elektrický tisku, koupil jsem jeden na 200 euro Vita5. Nemůžete jen tvrdá tráva v projevu, ale také ovoce a zeleninu nebo těstoviny. Tito lidé budou dělat v pohodě a dělá žádný hluk.
Země
Doporučuji koupi čisté půdy, proto si organické zalévání půdy. Používám zalévání půdy s denní osmóza čisté vody s roztokem himalájské soli.
Himálajská sůl jako potraviny
Himálajská Sůl je vstřebatelné sůl. Obsahuje 84 životně důležité stavební bloky v původní podobě minerálů a stopových prvků. Stavební kameny života jsou zachovány v oerzout. Jsou v krystalu v tak malých částic (koloidní), že jsou optimálně zaznamenány. Jedná se o nejlevnější způsob, jak získat kvalitní potravinářské pšenice na trávu přidat. Himálajská Sůl používat musíme řešit v čisté vodě, používání filtrované vody z vodovodu či pramenité vody.
Věděli jste, že když lžička himálajský nasycený roztok soli rozpuštěné v malém množství vody, a pít každý den, jste téměř všechny minerály, dokud jste si vzal?
Toto řešení je jednoduché, aby se sami. Vezmeš skleněné nádoby a naplňte pro třetí s himalájskou sůl. Pak vyplňte banku až dvě třetiny s čistou vodou (pokud možno ne z vodovodu). Nyní silně protřepat, dokud se nepřestane sůl se rozpouští (nasycení). Naplňte čistý stříkací láhev s 350 ml vody a přidejte 1 lžíci v himálajské soli v nasyceném roztoku, nyní máte o roztok 400 ppm (testováno na metr TDS).
Můžete také Ebay za několik (asi 20 eur) koupit metr TDS.
Den 1, pšenice Wellen
Vložte požadované množství pšenice v misku a naplňte ji čistou vodou, případně obohacené himalájské soli. Dej to pryč asi 12 hodin v temnu.
Den 2, prasnice
Naplňte vanu cca 2 cm vysoký s organickými zalévání půdy. Pokropí to po pšenici, ujistěte se, že získat dobré pokrytí půdy, nebuď skromný, ale omezit se na jednu vrstvu. Už jste odstraněny kontejnery, které mohu použít, potom použijete asi 80 gramů pšenice. Stiskněte pšenice trochu do země. S spreji nebo konev na váš začátek navlhčit, ne příliš mokrý. Princip je minimalizovat zavlažování trávníku. Použijte roztok himalájské soli, pak jste proviteer je při sklizni, protože tráva absorbuje těchto minerálů.
Položte víko na vanu a dát pryč v suchém skladování při pokojové teplotě.
3. den
Chcete-li pocit, semena vlhké půdě klíčit, takže se ujistěte, půda je stále vlhký, jinak jen navlhčit. Pamatujte si, že nechcete, mokrý. Nezapomeňte na víko zpět na dělat.
Den 4
Nyní, když sejměte uvidíte, že všechny jsou klíčící semena, klíčky jsou stejně dlouhé jako semena, může začít růst. Zkuste to v případě, že země je stále mokrá. Přiklopíme pokličkou vana bez denního světla bohaté místo, ale ne na přímém slunečním světle.
Den 4 dnes 9
Tráva začíná růst po nějaké pěkné 5 dnů v denním světle. Nejsem zcela spokojen s množstvím trávy. Další nádrže budu svině více pšenice, teď mám 80 rozptýlené gramů, v příštím popelnice bude 100 gramů. To bylo zpočátku trochu experimenterer, dokud se nebudete cítit jako jste vy.
Kontrola vlhkosti dvakrát denně, dávám přednost spreji, jak navlhčit trávy.
Den 10, budeme sklízet
Pokud všechno dopadlo dobře posledních dnech tráva poroste a bude vypadat hezky se na trávě s výškou kolem 20 cm.
Jak můžete vidět na fotografii byl dobrý růst trávy. To může mít více sklizní, když zasít semena například 100 gramů.
To je nyní připravena ke sklizni, která může být provedeno s ostrým nožem nebo nůžkami. Sekat trávu těsně nad zemí.
Vaše zdraví
Lisy Vita5 je hračka. Výnos je asi 80%, můžete vylepšit konečný výsledek je něco oddělená od vlákniny zmáčknout znovu. Pach, který tvrdou trávu se šíří velmi specifická, že voní opravdu hledáte trávy. S mým pěstitelským účelům, je výsledek po stisknutí přibližně 80 ml čisté pšeničné trávy, víc než dost pro dvě porce (koktejlové sklenice). Tarwegrassap trochu těžké na žaludek na podzim, takže by to mohlo být lepší, jen aby něco sníst předem. No opilý okamžitě, protože šťáva rychle ztrácí své dobré vlastnosti.
عشب القمح ، وزيادة الطاقة الطبيعية
09/01/2010
للمرة الاولى عندما قرأت عن الناس الذين تقلص القمح العشب الشراب ، وفوجئت. الآن أنا عشت في ذلك الوقت ، وبصحة جيدة تماما ، يعرف الكثير من الفيتامينات والمعادن ، ولكن من عشب القمح شرب لم أسمعه.
دعونا نواجه الأمر ، إذا كنت لا تأكل العشب ، ثم لديك إلى الأبقار والأغنام والماعز. اذا كنت تفعل لحظة ، ثم يجب أن نخلص إلى أن العشب ومن الواضح أن كثيرا منهم في التغذية. الآن لاتخاذ بقرة ، ننظر كيف كبيرة مثل حيوان فقط بأكل العشب.
wheatgrass شرب في كسب شعبية في مناسبات مختلفة يمكنك جعل المطابع الزجاج النقي. كان الجزء الأول فقط من الحمية من الناس الذين يأكلون الخام ، وأكثر الأشخاص الذين يستهلكون الآن في واحدة من الزجاج بين باعتبارها زيادة الطاقة.
ما هو عشب القمح؟ عندما نزرع القمح العشب الأولى تنشأ ، ويسمى العشب القمح ، كما هو بسيط. اسمحوا العشب ينمو دون عائق ، في نهاية المطاف خلق القمح. القمح ، ونحن جميعا نعرف أن معظمنا تناول الطعام اليومية ، وانها في خبزنا ، لدينا هذا المزيج ، ونحن الخبز والكعك والمزيد من المنتجات التي تحتوي على العديد من القمح. انها غنية بالألياف ولذا يوصى أيضا لمعوي النباتات جيدة. عشب القمح والمواد الغذائية للاستهلاك البشري ليست معروفة لدى الجمهور. عشب القمح قوية للغاية خاصة وصعبة ، صعبة للغاية.
النظر في هذا ، أضخم حيوانات المتزايد على وجبة من العشب فقط
تاريخ القمح العشب (النسخة قصيرة جدا) لأكثر من ستين عاما مضت ، القمح العشب الشراب في دول مثل كندا والولايات المتحدة. كانت تستخدم في تطهير الجروح والشراب إلى التأثير المزعوم على الشفاء من الأمراض. ظهور المضادات الحيوية والفيتامينات واختفى اصبحت مهتمة في عشب القمح النسيان قليلا. الستينات وأوائل السبعينات واليابانية Yoshide Hagiwara (1925-2004) والاميركي آن يغموري (1909-1993) أن الشرب العشب الأماكن في دائرة الضوء. Yoshide Hagiwara هو متحمسون عشب الشعير وبنى امبراطورية كبيرة على الطرفين (توريد الشعير الأخضر) ، آن يغموري يعطي بعد تحقيق مطول تفضل عشب القمح.
عشب القمح هو خير لكم عشب القمح هو 70 ٪ من الكلوروفيل ، وتشمل الأسباب لون الخضراوات. ولا سيما الخضروات الداكنة تحتوي على الكثير من الكلوروفيل ، وخاصة السبانخ ، ولكن سبيرولينا الطحالب وشلوريلا. الكلوروفيل بدوره تحت تأثير أشعة الشمس ، وثاني أكسيد الكربون والماء إلى الأوكسجين والجلوكوز. هناك الكثير من الأبحاث التي أجريت في تأثير على الكلوروفيل السرطان (والوقائية والعلاجية). يعطي المزيد من الطاقة ، ويحفز الجهاز المناعي ، وينقي الدم والكبد. العصير يحتوي أيضا على الانزيمات النشطة والفيتامينات والمعادن ، والأحماض الأمينية والمواد المغذية الأخرى. قلطه يحتوي على فيتامينات أ ، ج ، ه ، B1 و B2 و B3 و B6 وK.
يمكنك فقط 1x محاصيل القمح العشب ، فإنه عمليا وقف تنامي أدناه ، هو خارج السلطة.
إذا كان الناس لا يمكن أن تأكل العشب القمح ، وإذا كنت تفعل ذلك وسوف يغادر الجسم إلى حد كبير غير مهضوم. عليك اتخاذ أي الكلوروفيل لأنه حوصر في جدران الخلايا من العشب. هذه الجدران خلية تتكون من السليلوز ، لا يستطيع البشر هضمها. نحاول أن مضغ كل جدران الخلايا ، ولكن من الاسهل بكثير المطابع الميكانيكية. فإنه يفتح مع تحركها يد الصحافة ، ولكنها نجحت بشكل أفضل مع وجود صحافة الكهربائية. عليك ان تكون لدينا صحافة خاصة للشراء ، لا شيء لديكم في بلدكم عصير. الكلوروفيل فقدت إلى حد كبير في التدفئة التي تحدث في العصير العادي. المطابع الخاصة التي تم تصميمها لتعمل بسرعات منخفضة بحيث لا يكاد عصير الدافئة. هناك مكابس لبيع 500 ، -- ما يصل إلى أكثر من نهائيات كأس الامم الاوروبية 1000 ، ولكن جوجل للبحث أسفرت عن الصحافة ممتازة ل200 ، -- يورو.
تدهور نوعية غذائنا نظرا للتطورات في جميع أنحاء التنظيمية وهيئة الدستور الغذائي ، وأتوقع أننا يمكن أن يكون أقل وأقل من الطعام الذي يحتوي على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن. ثم هناك الاستعمال المكثف للمبيدات وتشعيع الأغذية وأكثر خطورة ، والمعالجة الجينية للأغذية. الآن يمكنك الحصول على أوجه القصور في مكملات الفيتامينات ، ولكن في هذا الدستور سوف تفقد فعاليتها تماما. أقراص فيتامين (ج) لأنها تريد ان تضع الجرعة القصوى من 45mg ، في حين أن الكبار يجب ان تكون على الاقل لمنع 60mg الاسقربوط.
والأفضل هو ينمو الخضر الخاصة بك ، لديك واحد فقط قطعة من الأرض وهناك حاجة إلى بعض الوقت الحر. ولكن بالنسبة لمعظم الناس لا يكون هذا ممكنا ، لديهم حياة مزدحمة وكثيرة لم يكن لديك حديقة.
القمح العشب ينمو أنفسهم جمال wheatgrass هو أنه يمكنك أن تنمو في النافذة الخاصة بك. لديك القليل من الوقت ، أشياء صغيرة ومساحة صغيرة لذلك. الامر يستغرق نحو 10 أيام ، ثم أنت تحصد ما تزرع لديك. هناك طريقتان لعشب القمح ينمو على طبقة من ورق خاص أو في التربة. في الاستفادة من ورقة تنمو البذور التي يمكنك الضغط عليهم. والعيب هو أن أفضل ما لديكم ورقة من العديد من البذور مع الملقط لإزالة مواصلة ضرب متعفن. عندما يكون لديك تقريبا أي أساس للقلق ، ما عليك سوى أن تبقي رطبة. العيب هو أنه أغلى ثمنا قليلا (ومجرد العبث) ، يجب عليك شراء تربة.
لقد حاولت في كلا الاتجاهين ، وأنا في النهاية اختارت الأرض.
كل ذلك على ما يرام على نطاق صغير في المنزل يظهر نبتت بذور تزرع ، في صحة جيدة جدا وغنية بالفيتامينات والمعادن (وهنا أضع مقالا عن)
ماذا تحتاج؟ لامتلاك عشب القمح لتنمو ، تحتاج إلى ما يلي :
* القمح القاسي ، وإيكو أفضل (وليس التلاعب وراثيا)
* وداعية
* غطاء لصحن لتغطية ، أو كنت مكان الحوض في مكان مظلم
* ألف زجاجة رذاذ
* الأرض ، انقر هنا لإيكو (خالية من المواد السامة)
* في جبال الهيمالايا الملح أو ملح البحر النقية (من محلات الأغذية الصحية)
* مكان خال أن يحصل على الضوء ، ولكن لا أشعة الشمس المباشرة
* والصحافة الخاصة ، ولكم فقط الاستثمار الحقيقي
القمح القاسي في البداية اشتريت لي القمح الصلب في متجر لبيع المنتجات في gespecialeerd عشب القمح. عليك دفع ما يقرب من 10 ، -- لنهائيات كأس الامم الاوروبية 5 جنيه القمح إيكو. عندما يبلغ ميلر لكن سرعان ما تبين لكم أقل بكثير لدفع حوالي 3 ، -- يورو لمدة 5 جنيه. ولكن حذار ، يمكنك أن تأخذ أقل بكثير من إنبات البذور تملك. هذا لأن القمح لصنع الخبز وغيرها من القمح المجففة المعدة للزرع.
فمن ذكية لاختبار الإنبات قبل كمية كبيرة من wegsleept ميلر.
المروج المحلات التي تبيع مستلزمات تقديم عشب القمح أغراض المتزايدة لأكثر من 100 ، -- يورو ، لكنها يمكن أن تكون أرخص بكثير. ما تحتاج إليه هو دلو أن ينتج ما يكفي من العشب عصير ، وتريد أن تصل إلى ما يقرب من 30ml في موسم الحصاد (ثقافة مدته 10 يوما). لان شريكي في اتخاذ مثل العصير ، وبحثت عن الحوض 60ml حول يطرح. لقد وجدت ما كنت أبحث في حديقة المركز في شكل onderzetbak لمربع زهرة. هذا onderzetbak قياس 44 سم طول و 15 سم وعمق 2.5 سم. التكلفة لكل صهريج ، 3 ، -- اليورو وتتوفر بمختلف الألوان. اشتريت عشرة قطعة بأنني سوف تدوير ، حتى نتمكن في وقت لاحق اليوم كل كوب من العصير.
وبالطبع ، يجب أن أي حوض زريعة الأخرى طالما كنت حوالي 2 سم التربة عالية يمكن أن تجعل.
غطاء هذا وأنا شخصيا قدمت لوحة من الخشب والمطاط الفرقة حولها وجاهزة. كما يمكنك ببساطة الحوض في مكان مظلم على الرف.
الصحافة عندما بدأت تبحث عن الصحافة صدمت أسعار مكابس الكهربائية. لمجرد 600 يورو أو أكثر للقضاء ، وأعتقد حار جدا ، لذلك اخترت يد الصحافة مدفوعة من 50 يورو. هذا وسرعان ما ثبت لشراء سيئة ، والصحافة لم تكن في توقعاتي ، والكثير من المتاعب ، وثبت شراء رخيصة الثمن.
وبالتالي لا يمكنك استخدام عصير العادية
بعد بحث طويل وجدت الصحافة الكمال الكهربائية ، اشتريت واحدة لمدة 200 يورو Vita5. أنت لا تستطيع فقط القمح العشب في التعبير ، ولكن أيضا الفواكه والخضار أو المعكرونة. هؤلاء الناس على ما يرام ، ويجعل أي ضجيج.
الأرض أوصي شراء تربة نظيفة ، وحتى في اختيار عضوي تربة. أنا استخدام تربة والمياه النظيفة يوميا التناضح بمحلول ملح جبال الهيمالايا.
الملح الهيمالايا كغذاء الهيمالايا الملح هو الملح للامتصاص. أنه يحتوي على 84 اللبنات حيويا في شكلها الأصلي من المعادن والعناصر النزرة. اللبنات الأساسية للحياة هي في الحفاظ على oerzout. هم في وضوح الشمس في مثل هذه الجسيمات الصغيرة (الغروية) أنها سجلت على النحو الأمثل. هو أرخص وسيلة للحصول على نوعية الغذاء على العشب القمح لإضافة. جبال الهيمالايا لاستخدام الملح يجب أن تحل في المياه النظيفة ، واستخدام تنقية مياه الشرب أو مياه الينابيع.
هل تعلم أنه عندما ملح ملعقة صغيرة في جبال الهيمالايا محلول مشبع المذاب في القليل من الماء وتصبح صالحة للشرب يوميا ، كنت تقريبا كل المعادن التي اتخذت حتى يكون لديك؟
هذا هو الحل السهل أن تجعل نفسك. كنت تأخذ كوب زجاجي وملء للالثالثة مع الملح في جبال الهيمالايا. ثم ملء وعاء يصل إلى ثلثي مع الماء النقي (ويفضل أن لا ماء الصنبور). الآن يهز الثابت ، حتى لا يذوب الملح أكثر (نقطة التشبع). ملء نظيفة مع 350ml زجاجة رذاذ الماء وإضافة 1 ملعقة طعام ملح كما في جبال الهيمالايا في محلول مشبع ، لديك الآن عن التوصل إلى حل من 400 جزء في المليون (اختبرت مع مجموعة المواد الصلبة الذائبة متر).
يمكنك أيضا ليباي قليلة (حوالي 20 يورو) لشراء المواد الصلبة الذائبة متر.
يوم 1 ، والقمح Wellen وضع الكمية المطلوبة من القمح في وعاء وملئه بالمياه النظيفة ، وربما أثرى مع الملح في جبال الهيمالايا. وضع هذا بعيدا عن حوالي 12 ساعة في مكان مظلم.
اليوم 2 ، بذر ملء الحوض حوالي 2 سم عالية مع عضوي تربة. يرش على هذا القمح ، وتأكد من الحصول على تغطية جيدة الأرض ، لا يكون مقتصد ، ولكن عليك أن تحد من طبقة واحدة. لقد قمت بإزالة الحاويات التي أستخدمها ، ثم يمكنك استخدام نحو 80 غراما من القمح. اضغط على القمح قليلا في باطن الأرض. مع زجاجة رذاذ أو سقي يمكن للبلل الأعلى الخاص بك ، لا رطبة جدا. المبدأ هو تقليل سقي الحديقة. استخدام محلول الملح في جبال الهيمالايا ، فإنك proviteer لهم عند الحصاد لأن العشب تمتص هذه المعادن.
وضع غطاء على الحوض ووضعها بعيدا في التخزين الجاف في درجة حرارة الغرفة.
يوم 3 تريد أن تشعر بذور التربة رطبة على الإنبات ، لذا تأكد من التربة لا تزال رطبة ، وإلا فإن مجرد بلل. أتذكر ، كنت لا تريد الرطب. لا ننسى الغطاء مرة أخرى على أن تفعل.
اليوم 4 الآن عند إزالة الغطاء ترى أن جميع البذور في الإنبات ، براعم هي فقط ما دامت البذور ، ويمكن أن تبدأ في النمو. مرة أخرى إذا ما تحقق على أرض الواقع لا تزال رطبة. وضع غطاء على الحوض في وضح النهار من دون مكان الغنية ، ولكن ليس في ضوء الشمس المباشر.
يوم 4 الى يوم 9 العشب يبدأ في النمو بعد بضعة أيام 5 لطيفة في وضح النهار. انا لست راضيا تماما عن كمية من الحشيش. الخزان القادم سوف زرع مزيد من القمح ، والآن لدي 80 غراما متناثرة ، في بن المقبل سيكون 100 غرام. وكان في البداية لexperimenterer قليلا ، حتى تشعر وكأنك. التحقق من رطوبة مرتين في اليوم ، لكنني أفضل زجاجة رذاذ يبلل العشب.
يوم 10 ، وسوف نجني إذا سار كل شيء على ما يرام في الايام القليلة الماضية على العشب سوف تنمو وتبدو لطيفة الآن لعشب يبلغ ارتفاعه حوالي 20 سم.
وكما ترون في الصورة كانت جيدة نمو الحشائش. فإنه يمكن اجراء المزيد من الحصاد عند زرع بذور على سبيل المثال 100 غرام.
وهي الآن جاهزة للحصاد ، يمكن أن يتم ذلك بسكين حاد أو مقص. قص العشب فقط فوق سطح الأرض.
صحتك المطابع في Vita5 هو حزام السرج. العائد هو حوالي 80 ٪ ، يمكنك تحسين النتيجة النهائية هي شيء منفصل عن اللب للضغط مرة أخرى. رائحة عشب القمح الذي هو انتشار محددة جدا ، انها حقا يبحث رائحة العشب. مع زملائي أغراض النمو هو نتيجة الضغط على بعد حوالي 80ml عشب القمح النقي ، أكثر من كافية لوجبتين (النظارات كوكتيل). Tarwegrassap ثقيلة بعض الشيء عن سقوط المعدة ، لذلك قد يكون من الأفضل لمجرد أكل شيئا مسبقا. كذلك في حالة سكر على الفور ، وذلك لأن عصير بسرعة يفقد الصفات الجيدة.
ابتهاج.
09/01/2010
للمرة الاولى عندما قرأت عن الناس الذين تقلص القمح العشب الشراب ، وفوجئت. الآن أنا عشت في ذلك الوقت ، وبصحة جيدة تماما ، يعرف الكثير من الفيتامينات والمعادن ، ولكن من عشب القمح شرب لم أسمعه.
دعونا نواجه الأمر ، إذا كنت لا تأكل العشب ، ثم لديك إلى الأبقار والأغنام والماعز. اذا كنت تفعل لحظة ، ثم يجب أن نخلص إلى أن العشب ومن الواضح أن كثيرا منهم في التغذية. الآن لاتخاذ بقرة ، ننظر كيف كبيرة مثل حيوان فقط بأكل العشب.
wheatgrass شرب في كسب شعبية في مناسبات مختلفة يمكنك جعل المطابع الزجاج النقي. كان الجزء الأول فقط من الحمية من الناس الذين يأكلون الخام ، وأكثر الأشخاص الذين يستهلكون الآن في واحدة من الزجاج بين باعتبارها زيادة الطاقة.
ما هو عشب القمح؟ عندما نزرع القمح العشب الأولى تنشأ ، ويسمى العشب القمح ، كما هو بسيط. اسمحوا العشب ينمو دون عائق ، في نهاية المطاف خلق القمح. القمح ، ونحن جميعا نعرف أن معظمنا تناول الطعام اليومية ، وانها في خبزنا ، لدينا هذا المزيج ، ونحن الخبز والكعك والمزيد من المنتجات التي تحتوي على العديد من القمح. انها غنية بالألياف ولذا يوصى أيضا لمعوي النباتات جيدة. عشب القمح والمواد الغذائية للاستهلاك البشري ليست معروفة لدى الجمهور. عشب القمح قوية للغاية خاصة وصعبة ، صعبة للغاية.
النظر في هذا ، أضخم حيوانات المتزايد على وجبة من العشب فقط
تاريخ القمح العشب (النسخة قصيرة جدا) لأكثر من ستين عاما مضت ، القمح العشب الشراب في دول مثل كندا والولايات المتحدة. كانت تستخدم في تطهير الجروح والشراب إلى التأثير المزعوم على الشفاء من الأمراض. ظهور المضادات الحيوية والفيتامينات واختفى اصبحت مهتمة في عشب القمح النسيان قليلا. الستينات وأوائل السبعينات واليابانية Yoshide Hagiwara (1925-2004) والاميركي آن يغموري (1909-1993) أن الشرب العشب الأماكن في دائرة الضوء. Yoshide Hagiwara هو متحمسون عشب الشعير وبنى امبراطورية كبيرة على الطرفين (توريد الشعير الأخضر) ، آن يغموري يعطي بعد تحقيق مطول تفضل عشب القمح.
عشب القمح هو خير لكم عشب القمح هو 70 ٪ من الكلوروفيل ، وتشمل الأسباب لون الخضراوات. ولا سيما الخضروات الداكنة تحتوي على الكثير من الكلوروفيل ، وخاصة السبانخ ، ولكن سبيرولينا الطحالب وشلوريلا. الكلوروفيل بدوره تحت تأثير أشعة الشمس ، وثاني أكسيد الكربون والماء إلى الأوكسجين والجلوكوز. هناك الكثير من الأبحاث التي أجريت في تأثير على الكلوروفيل السرطان (والوقائية والعلاجية). يعطي المزيد من الطاقة ، ويحفز الجهاز المناعي ، وينقي الدم والكبد. العصير يحتوي أيضا على الانزيمات النشطة والفيتامينات والمعادن ، والأحماض الأمينية والمواد المغذية الأخرى. قلطه يحتوي على فيتامينات أ ، ج ، ه ، B1 و B2 و B3 و B6 وK.
يمكنك فقط 1x محاصيل القمح العشب ، فإنه عمليا وقف تنامي أدناه ، هو خارج السلطة.
إذا كان الناس لا يمكن أن تأكل العشب القمح ، وإذا كنت تفعل ذلك وسوف يغادر الجسم إلى حد كبير غير مهضوم. عليك اتخاذ أي الكلوروفيل لأنه حوصر في جدران الخلايا من العشب. هذه الجدران خلية تتكون من السليلوز ، لا يستطيع البشر هضمها. نحاول أن مضغ كل جدران الخلايا ، ولكن من الاسهل بكثير المطابع الميكانيكية. فإنه يفتح مع تحركها يد الصحافة ، ولكنها نجحت بشكل أفضل مع وجود صحافة الكهربائية. عليك ان تكون لدينا صحافة خاصة للشراء ، لا شيء لديكم في بلدكم عصير. الكلوروفيل فقدت إلى حد كبير في التدفئة التي تحدث في العصير العادي. المطابع الخاصة التي تم تصميمها لتعمل بسرعات منخفضة بحيث لا يكاد عصير الدافئة. هناك مكابس لبيع 500 ، -- ما يصل إلى أكثر من نهائيات كأس الامم الاوروبية 1000 ، ولكن جوجل للبحث أسفرت عن الصحافة ممتازة ل200 ، -- يورو.
تدهور نوعية غذائنا نظرا للتطورات في جميع أنحاء التنظيمية وهيئة الدستور الغذائي ، وأتوقع أننا يمكن أن يكون أقل وأقل من الطعام الذي يحتوي على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن. ثم هناك الاستعمال المكثف للمبيدات وتشعيع الأغذية وأكثر خطورة ، والمعالجة الجينية للأغذية. الآن يمكنك الحصول على أوجه القصور في مكملات الفيتامينات ، ولكن في هذا الدستور سوف تفقد فعاليتها تماما. أقراص فيتامين (ج) لأنها تريد ان تضع الجرعة القصوى من 45mg ، في حين أن الكبار يجب ان تكون على الاقل لمنع 60mg الاسقربوط.
والأفضل هو ينمو الخضر الخاصة بك ، لديك واحد فقط قطعة من الأرض وهناك حاجة إلى بعض الوقت الحر. ولكن بالنسبة لمعظم الناس لا يكون هذا ممكنا ، لديهم حياة مزدحمة وكثيرة لم يكن لديك حديقة.
القمح العشب ينمو أنفسهم جمال wheatgrass هو أنه يمكنك أن تنمو في النافذة الخاصة بك. لديك القليل من الوقت ، أشياء صغيرة ومساحة صغيرة لذلك. الامر يستغرق نحو 10 أيام ، ثم أنت تحصد ما تزرع لديك. هناك طريقتان لعشب القمح ينمو على طبقة من ورق خاص أو في التربة. في الاستفادة من ورقة تنمو البذور التي يمكنك الضغط عليهم. والعيب هو أن أفضل ما لديكم ورقة من العديد من البذور مع الملقط لإزالة مواصلة ضرب متعفن. عندما يكون لديك تقريبا أي أساس للقلق ، ما عليك سوى أن تبقي رطبة. العيب هو أنه أغلى ثمنا قليلا (ومجرد العبث) ، يجب عليك شراء تربة.
لقد حاولت في كلا الاتجاهين ، وأنا في النهاية اختارت الأرض.
كل ذلك على ما يرام على نطاق صغير في المنزل يظهر نبتت بذور تزرع ، في صحة جيدة جدا وغنية بالفيتامينات والمعادن (وهنا أضع مقالا عن)
ماذا تحتاج؟ لامتلاك عشب القمح لتنمو ، تحتاج إلى ما يلي :
* القمح القاسي ، وإيكو أفضل (وليس التلاعب وراثيا)
* وداعية
* غطاء لصحن لتغطية ، أو كنت مكان الحوض في مكان مظلم
* ألف زجاجة رذاذ
* الأرض ، انقر هنا لإيكو (خالية من المواد السامة)
* في جبال الهيمالايا الملح أو ملح البحر النقية (من محلات الأغذية الصحية)
* مكان خال أن يحصل على الضوء ، ولكن لا أشعة الشمس المباشرة
* والصحافة الخاصة ، ولكم فقط الاستثمار الحقيقي
القمح القاسي في البداية اشتريت لي القمح الصلب في متجر لبيع المنتجات في gespecialeerd عشب القمح. عليك دفع ما يقرب من 10 ، -- لنهائيات كأس الامم الاوروبية 5 جنيه القمح إيكو. عندما يبلغ ميلر لكن سرعان ما تبين لكم أقل بكثير لدفع حوالي 3 ، -- يورو لمدة 5 جنيه. ولكن حذار ، يمكنك أن تأخذ أقل بكثير من إنبات البذور تملك. هذا لأن القمح لصنع الخبز وغيرها من القمح المجففة المعدة للزرع.
فمن ذكية لاختبار الإنبات قبل كمية كبيرة من wegsleept ميلر.
المروج المحلات التي تبيع مستلزمات تقديم عشب القمح أغراض المتزايدة لأكثر من 100 ، -- يورو ، لكنها يمكن أن تكون أرخص بكثير. ما تحتاج إليه هو دلو أن ينتج ما يكفي من العشب عصير ، وتريد أن تصل إلى ما يقرب من 30ml في موسم الحصاد (ثقافة مدته 10 يوما). لان شريكي في اتخاذ مثل العصير ، وبحثت عن الحوض 60ml حول يطرح. لقد وجدت ما كنت أبحث في حديقة المركز في شكل onderzetbak لمربع زهرة. هذا onderzetbak قياس 44 سم طول و 15 سم وعمق 2.5 سم. التكلفة لكل صهريج ، 3 ، -- اليورو وتتوفر بمختلف الألوان. اشتريت عشرة قطعة بأنني سوف تدوير ، حتى نتمكن في وقت لاحق اليوم كل كوب من العصير.
وبالطبع ، يجب أن أي حوض زريعة الأخرى طالما كنت حوالي 2 سم التربة عالية يمكن أن تجعل.
غطاء هذا وأنا شخصيا قدمت لوحة من الخشب والمطاط الفرقة حولها وجاهزة. كما يمكنك ببساطة الحوض في مكان مظلم على الرف.
الصحافة عندما بدأت تبحث عن الصحافة صدمت أسعار مكابس الكهربائية. لمجرد 600 يورو أو أكثر للقضاء ، وأعتقد حار جدا ، لذلك اخترت يد الصحافة مدفوعة من 50 يورو. هذا وسرعان ما ثبت لشراء سيئة ، والصحافة لم تكن في توقعاتي ، والكثير من المتاعب ، وثبت شراء رخيصة الثمن.
وبالتالي لا يمكنك استخدام عصير العادية
بعد بحث طويل وجدت الصحافة الكمال الكهربائية ، اشتريت واحدة لمدة 200 يورو Vita5. أنت لا تستطيع فقط القمح العشب في التعبير ، ولكن أيضا الفواكه والخضار أو المعكرونة. هؤلاء الناس على ما يرام ، ويجعل أي ضجيج.
الأرض أوصي شراء تربة نظيفة ، وحتى في اختيار عضوي تربة. أنا استخدام تربة والمياه النظيفة يوميا التناضح بمحلول ملح جبال الهيمالايا.
الملح الهيمالايا كغذاء الهيمالايا الملح هو الملح للامتصاص. أنه يحتوي على 84 اللبنات حيويا في شكلها الأصلي من المعادن والعناصر النزرة. اللبنات الأساسية للحياة هي في الحفاظ على oerzout. هم في وضوح الشمس في مثل هذه الجسيمات الصغيرة (الغروية) أنها سجلت على النحو الأمثل. هو أرخص وسيلة للحصول على نوعية الغذاء على العشب القمح لإضافة. جبال الهيمالايا لاستخدام الملح يجب أن تحل في المياه النظيفة ، واستخدام تنقية مياه الشرب أو مياه الينابيع.
هل تعلم أنه عندما ملح ملعقة صغيرة في جبال الهيمالايا محلول مشبع المذاب في القليل من الماء وتصبح صالحة للشرب يوميا ، كنت تقريبا كل المعادن التي اتخذت حتى يكون لديك؟
هذا هو الحل السهل أن تجعل نفسك. كنت تأخذ كوب زجاجي وملء للالثالثة مع الملح في جبال الهيمالايا. ثم ملء وعاء يصل إلى ثلثي مع الماء النقي (ويفضل أن لا ماء الصنبور). الآن يهز الثابت ، حتى لا يذوب الملح أكثر (نقطة التشبع). ملء نظيفة مع 350ml زجاجة رذاذ الماء وإضافة 1 ملعقة طعام ملح كما في جبال الهيمالايا في محلول مشبع ، لديك الآن عن التوصل إلى حل من 400 جزء في المليون (اختبرت مع مجموعة المواد الصلبة الذائبة متر).
يمكنك أيضا ليباي قليلة (حوالي 20 يورو) لشراء المواد الصلبة الذائبة متر.
يوم 1 ، والقمح Wellen وضع الكمية المطلوبة من القمح في وعاء وملئه بالمياه النظيفة ، وربما أثرى مع الملح في جبال الهيمالايا. وضع هذا بعيدا عن حوالي 12 ساعة في مكان مظلم.
اليوم 2 ، بذر ملء الحوض حوالي 2 سم عالية مع عضوي تربة. يرش على هذا القمح ، وتأكد من الحصول على تغطية جيدة الأرض ، لا يكون مقتصد ، ولكن عليك أن تحد من طبقة واحدة. لقد قمت بإزالة الحاويات التي أستخدمها ، ثم يمكنك استخدام نحو 80 غراما من القمح. اضغط على القمح قليلا في باطن الأرض. مع زجاجة رذاذ أو سقي يمكن للبلل الأعلى الخاص بك ، لا رطبة جدا. المبدأ هو تقليل سقي الحديقة. استخدام محلول الملح في جبال الهيمالايا ، فإنك proviteer لهم عند الحصاد لأن العشب تمتص هذه المعادن.
وضع غطاء على الحوض ووضعها بعيدا في التخزين الجاف في درجة حرارة الغرفة.
يوم 3 تريد أن تشعر بذور التربة رطبة على الإنبات ، لذا تأكد من التربة لا تزال رطبة ، وإلا فإن مجرد بلل. أتذكر ، كنت لا تريد الرطب. لا ننسى الغطاء مرة أخرى على أن تفعل.
اليوم 4 الآن عند إزالة الغطاء ترى أن جميع البذور في الإنبات ، براعم هي فقط ما دامت البذور ، ويمكن أن تبدأ في النمو. مرة أخرى إذا ما تحقق على أرض الواقع لا تزال رطبة. وضع غطاء على الحوض في وضح النهار من دون مكان الغنية ، ولكن ليس في ضوء الشمس المباشر.
يوم 4 الى يوم 9 العشب يبدأ في النمو بعد بضعة أيام 5 لطيفة في وضح النهار. انا لست راضيا تماما عن كمية من الحشيش. الخزان القادم سوف زرع مزيد من القمح ، والآن لدي 80 غراما متناثرة ، في بن المقبل سيكون 100 غرام. وكان في البداية لexperimenterer قليلا ، حتى تشعر وكأنك. التحقق من رطوبة مرتين في اليوم ، لكنني أفضل زجاجة رذاذ يبلل العشب.
يوم 10 ، وسوف نجني إذا سار كل شيء على ما يرام في الايام القليلة الماضية على العشب سوف تنمو وتبدو لطيفة الآن لعشب يبلغ ارتفاعه حوالي 20 سم.
وكما ترون في الصورة كانت جيدة نمو الحشائش. فإنه يمكن اجراء المزيد من الحصاد عند زرع بذور على سبيل المثال 100 غرام.
وهي الآن جاهزة للحصاد ، يمكن أن يتم ذلك بسكين حاد أو مقص. قص العشب فقط فوق سطح الأرض.
صحتك المطابع في Vita5 هو حزام السرج. العائد هو حوالي 80 ٪ ، يمكنك تحسين النتيجة النهائية هي شيء منفصل عن اللب للضغط مرة أخرى. رائحة عشب القمح الذي هو انتشار محددة جدا ، انها حقا يبحث رائحة العشب. مع زملائي أغراض النمو هو نتيجة الضغط على بعد حوالي 80ml عشب القمح النقي ، أكثر من كافية لوجبتين (النظارات كوكتيل). Tarwegrassap ثقيلة بعض الشيء عن سقوط المعدة ، لذلك قد يكون من الأفضل لمجرد أكل شيئا مسبقا. كذلك في حالة سكر على الفور ، وذلك لأن عصير بسرعة يفقد الصفات الجيدة.
ابتهاج.
Wheat Grass, a natural energy boost
09/01/2010
When I first read about people who squeezed wheat grass drink, I was surprised. Now I lived at that time, quite healthy, knew a lot of vitamins and minerals, but of wheat grass drink I had not heard.
Let's face it, if you do eat grass, then you do to cows, sheep and goats. If you do a moment, then you must conclude that grass is obviously very much nutrition in them. For now take a cow, look how big such an animal only by eating grass.
Drinking wheatgrass gaining in popularity in different occasions you can make a fresh glass presses. Was only the first part of the diet of people who eat raw, more people now consume one glass in between as an energy boost.
What is wheat grass? When we sow wheat grass first arises, it is called wheat grass, as simple is it. Let the grass grow undisturbed, will eventually create wheat. Wheat and we all know most of us eat everyday, it's in our bread, our muesli, we are baking cookies and more numerous products containing wheat. It is rich in fiber and so it is also recommended for good intestinal flora. Wheat Grass as food for human consumption is not known to the public. Wheat grass is extremely strong and especially tough, very tough.
Consider this, the largest animals growing on a diet of only grass
The history of wheat grass (ultra short version) For over sixty years ago, wheat grass drink in countries like America and Canada. It was used to disinfect wounds and drink to the alleged healing effect on diseases. The emergence of antibiotic and vitamin disappeared and became interested in the wheat grass a little forgetful. Sixties and early seventies the Japanese Yoshide Hagiwara (1925-2004) and the U.S. Ann Wigmore (1909-1993) that the grass drinking places back in the spotlight. Yoshide Hagiwara is excited about barley grass and built a great empire on them (barley green supply), Ann Wigmore gives after lengthy investigation prefer wheat grass.
Wheat grass is good for you Wheat Grass is 70% of chlorophyll, the causes include the color of vegetables. Especially dark vegetables contain much chlorophyll, especially spinach, but the algae Spirulina and Chlorella. Chlorophyll-turn under the influence of sunlight, carbon dioxide and water into oxygen and glucose. There is lot of research done into the effect of chlorophyll on cancer (as preventive and treatment). It gives more energy, stimulates the immune system, purifies the blood and liver. The juice also contains active enzymes, vitamins, minerals, amino acids and other nutrients. Wheatgrass contains vitamins A, C, E, B1, B2, B3, B6 and K.
You can only 1x harvests wheat grass, it will virtually stop growing below, the power is out.
If people can not just eat wheat grass, if you do it will leave your body largely undigested. You take no chlorophyll because it is trapped in the cell walls of the grass. These cell walls consist of cellulose, humans can not digest. We can try to chew each cell walls, but much easier mechanical presses. It opens with a hand driven press, but it succeeds best with an electric press. You have to have a special press to buy, you have nothing in your juice. Chlorophyll is largely lost in the heating that occurs in an ordinary juicer. The special presses designed to run at low speed so the juice is barely warm. There are presses for sale of 500, - up to more than Euro 1000, but a Google search yielded an excellent press for 200, - Euro.
Deteriorating quality of our food Given the developments around regulatory and Codex Alimentarius, I expect that we can have less and less food that contains enough vitamins and minerals. Then there is the heavy use of pesticides, food irradiation and even more dangerous, the genetic manipulation of food. Now you can have deficiencies in vitamin supplement, but in this Codex will completely lose their efficacy. Vitamin C tablets as they want to put a maximum dose of 45mg, while an adult needs to have at least 60mg to prevent scurvy.
The best is grow your own vegetables, you have only one piece of land is needed and some free time. But for most people this is not feasible, they have busy lives and many do not have a garden.
Wheat grass grow themselves The beauty of wheatgrass is that you can grow it in your windowsill. You have little time, little things and little space for that. It takes about 10 days and then you reap what you have sown. There are two ways to wheat grass to grow on a layer of special paper or in soil. The advantage of paper is growing the seeds that you can squeeze them. The disadvantage is that your best paper of many seeds with tweezers to remove moldy hit continue. When you have almost no ground to worry, you only need to keep moist. The disadvantage is that it is a bit more expensive (and just messing), you should buy potting soil.
I've tried both ways and I eventually chose Earth.
All that is fine on a small scale at home shows germinated seeds are grown, very healthy and rich in vitamins and minerals (here I place an article on)
What do you need? To own wheat grass to grow, you need the following:
* Durum wheat, the best eko (not genetically manipulated)
* A propagator
* A lid for the bowl to cover, or you place the tub in a dark place
* A spray bottle
* Earth, click here for eko (free from toxic substances)
* Himalayan Salt or pure sea salt (from health food stores)
* A free place that gets light but no direct sunlight
* A special press, your only real investment
Durum wheat At first I bought my hard wheat at a shop in gespecialeerd wheat grass products. You pay approximately 10, - Euro for 5 pounds eko wheat. When a miller informs however, soon show you much less to pay around 3, - Euro for 5 pounds. But beware, you can take much less than seed germination possess. This is because wheat for making bread other than dried wheat intended for sowing.
It is smart to the germination test before a large quantity from a miller wegsleept.
The propagator Shops that sell kits offering wheat grass growing purposes for more than 100, - Euro, but it can be much cheaper. What you need is a bucket that yields sufficient grass juice, you want to reach approximately 30ml per harvest (culture duration is 10 days). Because my partner like to take a juice, I looked for a 60ml tub around the poses. I found what I was looking at the garden center in the form of a onderzetbak for a flower box. This onderzetbak measuring 44 cm long, 15 cm wide and 2.5 cm deep. Cost per tank, 3, - Euro and also available in various colors. I bought ten pieces that I will rotate, so we can later each day a glass of juice.
Of course, any other tub should fry as long as you around 2 cm high soil can make.
Cover This I personally made a plate of wood, rubber band around it and ready. You can also simply the tub somewhere dark shelve.
The press When I started looking for a press I was shocked by the prices of electric presses. For just 600 Euro or more to spend, I think quite spicy, so I chose a hand driven press of 50 Euro. This soon proved a bad buy, the press did not at my expectations, too much hassle, buy cheap proved expensive.
So you can not use regular juice
After a long search I found the perfect electric press, I bought one for 200 Euro Vita5. You can not just wheat grass into expression, but also fruit and vegetables or pasta. These people will do just fine and makes no noise.
Earth I recommend buying clean soil, so choose an organic potting soil. I use potting soil with daily clean osmosis water with a solution of Himalayan Salt.
Himalayan salt as a food Himalayan Salt is an absorbable salt. It contains 84 vital building blocks in the original form of minerals and trace elements. The building blocks of life are preserved in the oerzout. They are in the crystal in such small particles (colloidal) that they are optimally recorded. It is the cheapest way to get quality food on the wheat grass to add. Himalayan Salt to use we must solve in clean water, use filtered tap water or spring water.
Did you know that when a teaspoon Himalayan salt saturated solution dissolved in a little water and drink it daily, you almost all the minerals until you have taken?
This solution is easy to make yourself. You take a glass jar and fill for third with Himalayan salt. Then fill the pot up to two thirds with pure water (preferably not tap water). Now shake hard, until no more salt dissolves (saturation point). Fill a clean spray bottle with 350ml water and add 1 tablespoon as Himalayan salt in saturated solution, you now have about a solution of 400 ppm (tested with a TDS meter).
You can also Ebay for few (about 20 Euros) to buy a TDS meter.
Day 1, the wheat Wellen Put the required amount of wheat in a bowl and fill it with clean water, possibly enriched with Himalayan salt. Put this away for about 12 hours in a dark place.
Day 2, sow Fill the tub approximately 2 cm high with organic potting soil. Sprinkle this over the wheat, make sure you obtain a good ground cover, do not be frugal, but restrict you to one layer. Have you removed the containers that I use, then you use about 80 grams of wheat. Press the wheat a little bit into the earth. With a spray bottle or a watering can to moisten your top, not too wet. The principle is to minimize lawn watering. Use a solution of Himalayan salt, then you proviteer them at harvest because the grass absorbs these minerals.
Put the lid on the tub and put away in dry storage at room temperature.
Day 3 You want to feel the seeds moist soil to germinate, so make sure the soil is still moist, otherwise just moisten. Remember, you do not want wet. Do not forget the lid back on to do.
Day 4 Now when you remove the lid you see that all the seeds are germinating, the sprouts are just as long as the seeds, the growth can begin. Check again if the ground is still wet. Put a lid on the tub WITHOUT daylight rich place, but not in direct sunlight.
Day 4 to day 9 The grass begins to grow after some nice 5 days in the daylight. I'm not completely satisfied with the amount of grass. The next tank I will sow more wheat, now I have 80 grams scattered, in the next bin will be 100 grams. It was initially a little experimenterer, until you feel like you. Check the moisture twice a day, I prefer the spray bottle to moisten the grass.
Day 10, we will reap If everything went well the last few days the grass will grow and look nice now to grass with a height of around 20 centimeters.
As you can see on the photo was good grass growth. It can hold more harvest when you sow seeds for example 100 grams.
It is now ready to harvest, that can be done with a sharp knife or scissors. Cut the grass just above the ground.
Your Health The presses in the Vita5 is a cinch. The yield is about 80%, you can improve the final result is something separate from the pulp to squeeze again. The smell that wheat grass is spread very specific, it smells really looking grass. With my growing purposes is the result after pressing approximately 80ml pure wheat grass, more than enough for two servings (cocktail glasses). Tarwegrassap a bit heavy on the stomach fall, so it might be better just to eat something beforehand. Well drunk immediately, because the juice rapidly loses his good qualities.
Cheers.
09/01/2010
When I first read about people who squeezed wheat grass drink, I was surprised. Now I lived at that time, quite healthy, knew a lot of vitamins and minerals, but of wheat grass drink I had not heard.
Let's face it, if you do eat grass, then you do to cows, sheep and goats. If you do a moment, then you must conclude that grass is obviously very much nutrition in them. For now take a cow, look how big such an animal only by eating grass.
Drinking wheatgrass gaining in popularity in different occasions you can make a fresh glass presses. Was only the first part of the diet of people who eat raw, more people now consume one glass in between as an energy boost.
What is wheat grass? When we sow wheat grass first arises, it is called wheat grass, as simple is it. Let the grass grow undisturbed, will eventually create wheat. Wheat and we all know most of us eat everyday, it's in our bread, our muesli, we are baking cookies and more numerous products containing wheat. It is rich in fiber and so it is also recommended for good intestinal flora. Wheat Grass as food for human consumption is not known to the public. Wheat grass is extremely strong and especially tough, very tough.
Consider this, the largest animals growing on a diet of only grass
The history of wheat grass (ultra short version) For over sixty years ago, wheat grass drink in countries like America and Canada. It was used to disinfect wounds and drink to the alleged healing effect on diseases. The emergence of antibiotic and vitamin disappeared and became interested in the wheat grass a little forgetful. Sixties and early seventies the Japanese Yoshide Hagiwara (1925-2004) and the U.S. Ann Wigmore (1909-1993) that the grass drinking places back in the spotlight. Yoshide Hagiwara is excited about barley grass and built a great empire on them (barley green supply), Ann Wigmore gives after lengthy investigation prefer wheat grass.
Wheat grass is good for you Wheat Grass is 70% of chlorophyll, the causes include the color of vegetables. Especially dark vegetables contain much chlorophyll, especially spinach, but the algae Spirulina and Chlorella. Chlorophyll-turn under the influence of sunlight, carbon dioxide and water into oxygen and glucose. There is lot of research done into the effect of chlorophyll on cancer (as preventive and treatment). It gives more energy, stimulates the immune system, purifies the blood and liver. The juice also contains active enzymes, vitamins, minerals, amino acids and other nutrients. Wheatgrass contains vitamins A, C, E, B1, B2, B3, B6 and K.
You can only 1x harvests wheat grass, it will virtually stop growing below, the power is out.
If people can not just eat wheat grass, if you do it will leave your body largely undigested. You take no chlorophyll because it is trapped in the cell walls of the grass. These cell walls consist of cellulose, humans can not digest. We can try to chew each cell walls, but much easier mechanical presses. It opens with a hand driven press, but it succeeds best with an electric press. You have to have a special press to buy, you have nothing in your juice. Chlorophyll is largely lost in the heating that occurs in an ordinary juicer. The special presses designed to run at low speed so the juice is barely warm. There are presses for sale of 500, - up to more than Euro 1000, but a Google search yielded an excellent press for 200, - Euro.
Deteriorating quality of our food Given the developments around regulatory and Codex Alimentarius, I expect that we can have less and less food that contains enough vitamins and minerals. Then there is the heavy use of pesticides, food irradiation and even more dangerous, the genetic manipulation of food. Now you can have deficiencies in vitamin supplement, but in this Codex will completely lose their efficacy. Vitamin C tablets as they want to put a maximum dose of 45mg, while an adult needs to have at least 60mg to prevent scurvy.
The best is grow your own vegetables, you have only one piece of land is needed and some free time. But for most people this is not feasible, they have busy lives and many do not have a garden.
Wheat grass grow themselves The beauty of wheatgrass is that you can grow it in your windowsill. You have little time, little things and little space for that. It takes about 10 days and then you reap what you have sown. There are two ways to wheat grass to grow on a layer of special paper or in soil. The advantage of paper is growing the seeds that you can squeeze them. The disadvantage is that your best paper of many seeds with tweezers to remove moldy hit continue. When you have almost no ground to worry, you only need to keep moist. The disadvantage is that it is a bit more expensive (and just messing), you should buy potting soil.
I've tried both ways and I eventually chose Earth.
All that is fine on a small scale at home shows germinated seeds are grown, very healthy and rich in vitamins and minerals (here I place an article on)
What do you need? To own wheat grass to grow, you need the following:
* Durum wheat, the best eko (not genetically manipulated)
* A propagator
* A lid for the bowl to cover, or you place the tub in a dark place
* A spray bottle
* Earth, click here for eko (free from toxic substances)
* Himalayan Salt or pure sea salt (from health food stores)
* A free place that gets light but no direct sunlight
* A special press, your only real investment
Durum wheat At first I bought my hard wheat at a shop in gespecialeerd wheat grass products. You pay approximately 10, - Euro for 5 pounds eko wheat. When a miller informs however, soon show you much less to pay around 3, - Euro for 5 pounds. But beware, you can take much less than seed germination possess. This is because wheat for making bread other than dried wheat intended for sowing.
It is smart to the germination test before a large quantity from a miller wegsleept.
The propagator Shops that sell kits offering wheat grass growing purposes for more than 100, - Euro, but it can be much cheaper. What you need is a bucket that yields sufficient grass juice, you want to reach approximately 30ml per harvest (culture duration is 10 days). Because my partner like to take a juice, I looked for a 60ml tub around the poses. I found what I was looking at the garden center in the form of a onderzetbak for a flower box. This onderzetbak measuring 44 cm long, 15 cm wide and 2.5 cm deep. Cost per tank, 3, - Euro and also available in various colors. I bought ten pieces that I will rotate, so we can later each day a glass of juice.
Of course, any other tub should fry as long as you around 2 cm high soil can make.
Cover This I personally made a plate of wood, rubber band around it and ready. You can also simply the tub somewhere dark shelve.
The press When I started looking for a press I was shocked by the prices of electric presses. For just 600 Euro or more to spend, I think quite spicy, so I chose a hand driven press of 50 Euro. This soon proved a bad buy, the press did not at my expectations, too much hassle, buy cheap proved expensive.
So you can not use regular juice
After a long search I found the perfect electric press, I bought one for 200 Euro Vita5. You can not just wheat grass into expression, but also fruit and vegetables or pasta. These people will do just fine and makes no noise.
Earth I recommend buying clean soil, so choose an organic potting soil. I use potting soil with daily clean osmosis water with a solution of Himalayan Salt.
Himalayan salt as a food Himalayan Salt is an absorbable salt. It contains 84 vital building blocks in the original form of minerals and trace elements. The building blocks of life are preserved in the oerzout. They are in the crystal in such small particles (colloidal) that they are optimally recorded. It is the cheapest way to get quality food on the wheat grass to add. Himalayan Salt to use we must solve in clean water, use filtered tap water or spring water.
Did you know that when a teaspoon Himalayan salt saturated solution dissolved in a little water and drink it daily, you almost all the minerals until you have taken?
This solution is easy to make yourself. You take a glass jar and fill for third with Himalayan salt. Then fill the pot up to two thirds with pure water (preferably not tap water). Now shake hard, until no more salt dissolves (saturation point). Fill a clean spray bottle with 350ml water and add 1 tablespoon as Himalayan salt in saturated solution, you now have about a solution of 400 ppm (tested with a TDS meter).
You can also Ebay for few (about 20 Euros) to buy a TDS meter.
Day 1, the wheat Wellen Put the required amount of wheat in a bowl and fill it with clean water, possibly enriched with Himalayan salt. Put this away for about 12 hours in a dark place.
Day 2, sow Fill the tub approximately 2 cm high with organic potting soil. Sprinkle this over the wheat, make sure you obtain a good ground cover, do not be frugal, but restrict you to one layer. Have you removed the containers that I use, then you use about 80 grams of wheat. Press the wheat a little bit into the earth. With a spray bottle or a watering can to moisten your top, not too wet. The principle is to minimize lawn watering. Use a solution of Himalayan salt, then you proviteer them at harvest because the grass absorbs these minerals.
Put the lid on the tub and put away in dry storage at room temperature.
Day 3 You want to feel the seeds moist soil to germinate, so make sure the soil is still moist, otherwise just moisten. Remember, you do not want wet. Do not forget the lid back on to do.
Day 4 Now when you remove the lid you see that all the seeds are germinating, the sprouts are just as long as the seeds, the growth can begin. Check again if the ground is still wet. Put a lid on the tub WITHOUT daylight rich place, but not in direct sunlight.
Day 4 to day 9 The grass begins to grow after some nice 5 days in the daylight. I'm not completely satisfied with the amount of grass. The next tank I will sow more wheat, now I have 80 grams scattered, in the next bin will be 100 grams. It was initially a little experimenterer, until you feel like you. Check the moisture twice a day, I prefer the spray bottle to moisten the grass.
Day 10, we will reap If everything went well the last few days the grass will grow and look nice now to grass with a height of around 20 centimeters.
As you can see on the photo was good grass growth. It can hold more harvest when you sow seeds for example 100 grams.
It is now ready to harvest, that can be done with a sharp knife or scissors. Cut the grass just above the ground.
Your Health The presses in the Vita5 is a cinch. The yield is about 80%, you can improve the final result is something separate from the pulp to squeeze again. The smell that wheat grass is spread very specific, it smells really looking grass. With my growing purposes is the result after pressing approximately 80ml pure wheat grass, more than enough for two servings (cocktail glasses). Tarwegrassap a bit heavy on the stomach fall, so it might be better just to eat something beforehand. Well drunk immediately, because the juice rapidly loses his good qualities.
Cheers.
No comments:
Post a Comment